O sangramento das gengivas pode ser um sinal de que a sua Saúde Oral requer cuidados.
O sangramento das gengivas é um problema comum que pode ser causado por vários fatores. A principal causa é o acumular de placa bacteriana nos dentes e na linha da gengiva, que irrita o tecido gengival e causa o sangramento.
Outras possíveis causas incluem escovagem dos dentes muito agressiva, uso inadequado do fio dentário, deficiências nutricionais e algumas patologias. O tabagismo é também um fator que pode contribuir para o sangramento gengival.
Para prevenir o sangramento das gengivas é fundamental manter uma boa higiene oral. Escove os dentes pelo menos duas vezes ao dia com uma escova de cerdas macias, usando movimentos suaves e circulares. Utilize fio dentário diariamente para remover a placa entre os dentes e a linha da gengiva.
Uma dieta equilibrada rica em vitaminas e minerais é também importante para a saúde das gengivas. O consumo de alimentos ricos em vitamina C, por exemplo, ajuda a fortalecer o tecido gengival.
Por último, e não menos importante, visite regularmente o seu médico dentista e faça uma destartarização (limpeza oral) a cada 6 meses.
O sangramento das gengivas não deve ser encarado como sendo algo normal. Se sangra com regularidade consulte o médico dentista para um diagnóstico adequado.
